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最終更新日： 2012/5/23
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レシチン [ Lecithin ]

読み方 ： れしちん


レシチンとは、生理的にはリン脂質ともいい、細胞膜を構成している大事な成分の一つである。

レシチンが不足すると、本来細胞膜の一部として使われるはずの脂肪が肝臓に溜まって、脂肪肝になる恐れがあるといわれる。レシチンはまた、皮膚の細胞の再生を助け、肌荒れやしみなどを防いだり改善したりするのに役立つ。レシチンはサプリメントとして利用されるほか、乾燥肌・敏感肌のための保護成分として処方される。

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関連項目
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