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最終更新日: 2019/6/18
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有害金属 [ Hazardous metals ]


読み方 : ゆうがいきんぞく


有害金属とは、生体に必要なカルシウムマグネシウム、鉄、亜鉛といった必須ミネラルの働きを阻害する有害ミネラルのこと。

有害金属は、体内に蓄積されると心身の不調や老化を招きやすくなる。主な有害金属は、銀、ヒ素、鉛、アルミニウム、ベリリウム、カドミウムなどの重金属。排気ガスや酸性雨をはじめ魚介類、土壌が要因となる野菜類、食品添加物、煙草、調理器具やなどからも蓄積される。蓄積された有害金属の診断法として注目を集めているのが毛髪診断。対処法としては、デトックス必須ミネラルの補給などがある。

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関連項目
亜鉛 一重項酸素 栄養機能食品 栄養素 塩化マグネシウム 塩素 活性酸素 カリウム カルシウム クロム コバルト サプリメント 三大栄養素 鉄分 ナトリウム ニトログリセリン 必須栄養素 必須脂肪酸 必須ミネラル 微量元素 マグネシウム マンガン ミネラル モリブデン 有害金属 ヨウ素 リン

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