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最終更新日: 2008/5/16
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トレオニン [ Threonine ]


読み方 : とれおにん


トレオニンは、食品から摂取する必要がある必須アミノ酸の一つで、必須アミノ酸の中では最後に発見された成分である。卵・スキムミルク・ゼラチンなどの動物タンパクに多く含まれ、スレオニンとも呼ばれる。
トレオニンは、コラーゲンの材料になり、肝臓への脂肪の蓄積を予防し脂肪肝になるのを防ぐ働きがある。小腸の働きを高めて消化吸収を良くし、新陳代謝を促進させる。そのため、トレオニンが体内で不足すると、貧血や成長阻害がおきる。

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関連項目
アスパラギン酸 アミノ酸 アラニン アルギニン アルジルリン L-カルニチン カルニチン γ-アミノ洛酸 グルタチオン グルタミン酸 システイン セリン タウリン チロシン トレオニン 必須アミノ酸 プロテイン プロリン 分岐鎖アミノ酸 メチオニン ラミニン リシン

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